続きまして、お昼のメニューです。
美穀粥
朝の書き込みでも書きましたが、私、実はお粥が好きじゃないんです。
正直な気持ちを書くと・・・
「うわ・・・たべれるかなぁ・・・」
なんです。
でも、２日間やると決めたのでとりあえず頑張る・・・。
えい、やっ！
で食べてみた。
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･･････・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・
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び・みょ・・・～。
私的には実に微妙でありました。
原材料はざっとこんな感じ。
米(国産）、チキンエキス、松の実、ホタテエキス、砂糖、ゴマ、食塩、黒大豆、にんにく、唐辛子、生姜、イチョウ葉エキス、オタネニンジンエキス
でこの イチョウ葉エキス
のことを取り上げていたのを読んでサプリメントを買ったことがあったなぁ。
効果があったかどうかは・・・すぐ飲むのを忘れるようになったので
実はわかりません。
このお粥、間違ってもおいしいとは感じられなかったが、食べれる。
食べられるが、何か足りない。
それが歯ごたえなのか、味なのか？？？
わからないけど・・・わからないけど、
勢いで バルサミコ酢
をかけてみた。
（何故 バルサミコ酢
かって？なんだか体に良さそうな気がしたからで他に何の根拠も理由もありません・・・はい。）
結果、
とんでもなくまずくなった・・ｏｒｚ。
敗因は バルサミコ酢
をかける量が多すぎたこと。お粥にはいまいち合わなかったこと。
いや、、つらかった。
つらかったけど、完食しました。だって他に食べられないから・・・。
でも、松の実が入ってたのが個人的には救い。
松の実、好きなんですよ。
つぎ（つぎにお粥を食べるのは夕食）は、もうちょっと味がまともになるものを適量かけてみようとひそかに誓いました。
なんとか、明日まであと３食食べることになるお粥のおいしい食べ方を考えてみます。
そして・・・
実はこのプログラム、お昼のあとは間食までご用意いただいてます。
本日の間食は朝食時に食べた蒟蒻果実。
これが一番好きだから・・・うれしい。。。
あとは、夕食。
再度、お粥にチャレンジの予定です。
●ここまでの身体とか私自身の変化●
ネットを見ているとき、いつもはあまり食べ物を扱っているサイトに飛ばないのに本日は無意識のうちに食べ物を扱っているサイトに・・・。
早くもめげそうなのか？自分？？？？
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わずか半日のデトックス体験で、いかに普段の自分が
「食べること」を楽しみにしてるかがわかりました。。。(涙）
